Play yoga. La mia giornata a ritmo di yoga

Riferimento: 9788854041219

Editore: White star
Autore: Pajalunga Lorena Valentina
Collana: White Star Kids
Pagine: 80 p., Libro rilegato
EAN: 9788854041219
16,90 €
Quantità
Non disponibile

Descrizione

In questo volume, sviluppato in collaborazione con l'Associazione Italiana Yoga per Bambini, è proposto un "rituale" per accompagnare i bambini in due delicati momenti della giornata: lo yoga del buongiorno aiuterà tutti i piccoli che, fin dal risveglio, non riescono a contenere la loro inesauribile vitalità, a prepararsi al nuovo giorno con energia e, al contempo calma e sicurezza. Lo yoga della buonanotte permetterà loro di rilassarsi, per abbandonarsi a un sonno ristoratore. Due brevi racconti introducono trentadue semplici posizioni, spiegate passo dopo passo. Grazie a questa antichissima disciplina il momento del risveglio e quello della buonanotte non sono mai stati così sereni e divertenti. Età di lettura: da 8 anni.